健康咨询描述: 已经产不多2年了,每天过的和做梦一样眼睛感觉疲劳总是想睡觉,第二天起来还是很疲劳
目前这种情况,建议你去正规医院的中医科进行辩证实质,平时多喝水,多吃蔬菜水果,别吃辛辣刺激性的食物,而且不要长时间看手机,看电视一定要多做眼保健操,避免用眼过度疲劳
病情分析:
你好,你的这种情况考虑是不是睡眠质量不高,导致神经衰弱的问题,或者出现躯体症状,例如脑供血不足,血压问题等,另外也考虑是不是精神压力过大,学习过于紧张疲劳,睡眠不足等导致的
指导意见:
你好,这种情况建议您放松心情,不要强化问题,胡思乱想,注意睡前喝杯热牛奶,泡个热水澡,做做放松训练,有助于提高睡眠质量,更快入睡!可以到医院进行详细检查,找到原因更好解决问题!
请问一下医生,这个症状和玩手机电脑有关系么。不过我尝试过10天不玩手机,没有明显效果
你好,手机电脑时间过长,容易造成我们精神状态的萎靡,以及情绪上的困扰,建议您适当制止这种情况的出现,做一些积极健康的活动
病情分析:
你好,很高兴能为你服务。你总是感觉到疲劳,没精神,你还在上高中吗?是学习压力太大造成的吗?
指导意见:
你好,根据你的情况,你可能压力太大造成的,建议你找好朋友多倾诉,增强锻炼身体,增加营养,提高免疫力,增强体质为好
以上是对“每天过的和做梦一样眼睛感觉疲劳第二天起来很疲劳”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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