最近正在节食减肥，来月经了，还能继续吗

      你好很高兴为你解答问题。月经期不要刻意过分的减肥。可以吃含有蛋白质的食物。月经期体虚，容易引起气血不足。减肥长期会引起闭经和营养不良，对身体没有好处。科学的减肥方法是适量的控制饮食，增加些有氧运动。
      

      你好，不建议患者在月经的期间使用节食的方法来进行减肥，月经期间，女性的身体比较脆弱，很容易引发月经紊乱的症状，从而引发多种妇科疾病。月经期间不要过度的劳累，多注意休息。每餐吃7.8分饱，或吃点蔬菜或水果都可以，不必要完全不吃，会对胃黏膜造成损伤。
      
      以上是对“最近正在节食减肥，来月经了，还能继续吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      建议适当控制饮食，减少碳水化合物的摄入，如米饭馒头等！月经期间仍建议适当控制饮食，但建议不要剧烈运动，多休息！避免着凉！
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，不管处于生理的哪个期间都不建议通过节食减肥。
      指导意见：
      建议你可以适当的进行饮食的控制，还有多加强运动锻炼来进行减肥，但不建议通过节食。