我老是有点担惊受怕的感觉

      你这种情况应该是受过刺激导致的精神紧张，在调整心态的同时，也建议服用些镇静安神的药物，应该会有效果，另外，要打开自己的心结。

      你好，这种感觉具体是担心什么呢，从什么时候开始的呢，除了这种感觉还有别的症状吗？具体服用哪种药物需要到精神科当面诊断后让医生开药。后期也需要在医院里定期复查的。

      病情分析：
      你好，很高兴为您提供咨询，你说的老是担惊受怕的，然后睡不着觉，就是心里很不安，有不安全感，有不自信的表现，有恐惧的感觉。
      指导意见：
      建议你平时一定要多运动运动，锻炼锻炼身体，让自己的身体疲劳一点，晚上的时候能够倒床就睡，再有就是少胡思乱想，晚上按时作息，养成良好的生活习惯，你可以到当地的三甲医院心理科进行心理疏导。
      以上是对“我老是有点担惊受怕的感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你首先要查一下为什么担惊受怕的，可以去医院检查一下心肺功能。如果没有问题，可以吃点安神补脑液，另外多运动这样能够放松精神。
      指导意见：
      你首先要查一下为什么担惊受怕的，可以去医院检查一下心肺功能。如果没有问题，可以吃点安神补脑液，另外多运动这样能够放松精神。

      你好，根据您说的情况，老有担心受怕睡不好觉，建议你生活规律，适度体育锻炼，同时可以服用谷维素等药物，调节植物神经，改善睡眠质量。