生产完多久可以去学习跳舞健身

      您好，像这种情况的话，生产完六周左右，就可以适当的进行健身和锻炼了，对于身体的恢复有很大好处的，当然也要量力而行，避免过度劳累
      

      你好，从描述的情况来看，生产以后子宫复旧大约需要六周的时间，六周后到医院做B超复查看看，如果是恢复的好，就可以跳舞的。但是运动的强度需要循序渐进，开始时不要过于猛烈，根据自己的承受能力逐渐加大运动量。
      

      你好，根据你的描述，需要咨询的问题，正常情况下，生完孩子一个月之后，也就是说出了月子之后，适当的可以做正常的活动，但是因为骨盆不一定完全的恢复，所以不建议做剧烈的运动。
      
      以上是对“生产完多久可以去学习跳舞健身”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你描述的情况及提出的问题。，顺产后1个月可以进行腹部训练，但不建议剧烈运动。3-4个月开始有氧减脂。但是每个人的体质、年龄不同。越大龄的产妇，恢复的时间越长，运动要以低强度、循序渐进为原则。