手淫8年，1至2天一次

      手淫对身体是不好的，可以引起阳痿早泄性功能低下及减退，应该积极的戒掉手淫，适当增加些运动和锻炼，保持良好乐观的心态。才能达到很好的治疗效果
      

      你好，如果长期的手淫，会导致前列腺充血，形成前列腺炎，严重的话会阳痿早泄。这种情况如果想恢复的话，首先就是要戒掉手淫，因为你才21岁，身体机能应该比较好的，戒掉手淫以后，一些症状慢慢也会好的。
      
      以上是对“手淫8年，1至2天一次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况。手淫过多会造成肾虚的症状出现。
      指导意见：
      建议你要忘掉什么习惯，把主要精力用在学习或工作中去，多吃一些有营养的食品并加强体育锻炼，相信过一段时间会好起来的。