你好,根据你的描述,你有焦虑症,经常失眠,建议你不宜使用外面的广告产品。建议需要到当地医院精神心理科就诊,在医生指导下可服用抗焦虑药物以及心理疏导等治疗。如阿普唑仑和西酞普兰等药物治疗,日常注意休息放松心情,多跟身边的朋友以及家人沟通交流,多参加集体活动,释放内心的压力。多看看书,努力学习应对各种压力的技巧和方法,增强自信,积极参加体育锻炼,消除不良情绪。
病情分析:
你好,这位女士,从你描述的状况来看的话,焦虑引起的失眠用天香穗宝当然是可以的,完全没有问题的,可以跟药物同时用的。
指导意见:
焦虑症就是自己想多了,在别人眼里那些都属于正常的事情,不用多加考虑的,而在你的潜意识里就会想来想去的。建议你一方面进行药物治疗,一方面要加强锻炼身体,发展自己爱好,释放焦虑压力,紧张不安等各种不良的情绪,同时要敢于与人正常的交往,朋友们在一起说说笑笑,愉悦心情,放松身心,对于恢复自己的健康都是有帮助的。
病情分析:
咨询者为35岁女子,焦虑情绪状态下,会伴随一系列躯体化症状,其中,首当其冲的就是睡眠障碍。
指导意见:
如果是刚刚发现这种状况,建议不要一开始就依赖药物。而是要从根本上查找对应的心理根源,可以请专业心理医生帮助进行认知和情绪层面的疏导。
以上是对“焦虑引起的失眠用天香睡宝可以吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好!如果确诊为焦虑情绪,建议您针对焦虑对象进行处理,这样焦虑情绪便会消失,睡眠便会得到改善。
指导意见:
如果不是焦虑情绪,而是焦虑症,要看其程度。一般来说,轻度的焦虑症,可以寻求心理咨询师的疏导,便可以得到有效控制和改善;中度的或以上的焦虑症,是需要以服药为基础,配合心理治疗,定期复诊。
病情分析:
焦虑紧张引起的失眠最好不要用天香睡宝。最好是调整情绪,改变认知,释放宣泄内心的压力。
指导意见:
平时加强体育锻炼,增强免疫力,按时睡觉不熬夜保证充足睡眠多到户外运动,多和同伴沟通交流,释放宣泄内心的压力,多和家人沟通,取得支持和帮助。睡觉前用热水泡泡脚,听听音乐,放松自我。必要时找心理咨询师面对面咨询治疗。
病情分析:
天香睡宝的产品对于解决失眠的问题不错,有天香睡宝睡眠冷敷凝胶,也有天香睡宝金箍棒,不同的失眠问题都可以采用天香热宝来调理,避免过渡疲劳。
指导意见:
天香睡宝的产品对于解决失眠的问题不错,有天香睡宝睡眠冷敷凝胶,也有天香睡宝金箍棒,不同的失眠问题都可以采用天香热宝来调理,避免过渡疲劳。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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