健康咨询描述: 我对于自己在意的事情,总会在说的时候非常注意措词,生怕别人理解错自己的意思。在对于自己在意的事情,问别人的时候也总是反复去问,总怕自己没听清别人的回答。(如果对方只是回答嗯,是或很简短的词的话),即使是一件很小的事,如果不问清楚就会一直焦虑下去。心中有莫名的不安与恐惧。这是强迫症还是焦虑症的倾向?
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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