日常生活经常性的容易疲劳

男 | 20岁 2019-03-11 14:46:44 3人回复来自未知

健康咨询描述：我是短跑运动员但不训练的时间后容易疲劳训练完后反而有精神但我训练前上课总是四肢不力犯困容易疲劳这是怎么回事

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刘彦峰临沂市中医医院主治医师擅长: 肾病综合征,肾炎,溃疡性结肠炎,萎缩性胃炎,胆囊炎帮助网友：7800称赞：107

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2019-03-11 15:16:55 我要投诉

体育项目的训练大都是运动量很大，有些伤气耗气的，气虚指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等。包括元气、宗气、卫气的虚损，以及气的推动、温煦、防御、固摄和气化功能的减退，从而导致机体的某些功能活动低下或衰退，抗病能力下降等衰弱的现象。注意休息。

郭晓波主治医师擅长: 胃炎,支气管炎,咽喉炎,消化性溃疡帮助网友：62256称赞：2528

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2019-03-11 15:16:30 我要投诉

      病情分析：
      你好，身体易疲劳犯困等症状一般考虑元气不足导致的气血两虚虚等原因引起的！
      指导意见：
      建议去医院中医科就诊，可以服用补中益气丸或者芪苓益气颗粒！注意休息和营养。多进行体育锻炼！祝身体健康！

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郭秋焕内乡县中医院主治医师擅长: 感冒,咳嗽,心悸,失眠,慢性胃炎,泄泻,便秘,胁痛帮助网友：3968称赞：5

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2019-03-11 15:20:43 我要投诉

      病情分析：
      您好！中医认为易疲倦无力，舌淡苔薄白多属气虚，肢体困倦，舌苔白厚等属湿困肢体。
      指导意见：
      如为湿困，在跑步运动后通过出汗等使湿气排散，所以感觉精神些。另一方面，也可能你心理因素，喜欢跑步，就有精神，对其他不感兴趣，所以觉得提不起精神。
      以上是对“日常生活经常性的容易疲劳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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