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我的体脂率正常但是脂肪重量超标怎么办呀

女 | 20岁 2019-03-11 16:45:13 1人回复来自

健康咨询描述：你好我的体脂率正常但是脂肪重量超标怎么办呀

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李渝首都医科大学附属北京安贞医院副主任医师擅长: 高血压，糖尿病，冠心病，慢病管理

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2023-02-13 10:48:41 我要投诉

您好，脂肪重量超标可能和你平常饮食生活习惯相关，也可能和遗传因素相关，建议你平衡饮食，荤素搭配，少吃肥肉，多吃新鲜蔬菜水果，多饮水，多运动，一般问题不大。

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