晚上常做梦，有时候还随着梦景

      晚上经常做梦是正常的生理，心理现象，不要想的过多，同时我56岁也可能处于更年期，容易出现这样和那样的，容易情绪不稳定的情况。可以服用谷维素，调节植物神经，改善睡眠质量，缓解紧张情绪。
      

      病情分析：
      做梦是正常的生理现象，每个人睡着后都会做梦。梦是心理活动的一种表现形式。如果不影响第二天正常的工作生活，你就不必太在意。
      指导意见：
      多梦，一般考虑由于思虑过重，心理压力大有关。也不排除神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确等都会导致多梦。建议你调整心态，放松心情，减轻压力，适度锻炼，合理饮食。必要时可用中医调理。
      

      病情分析：
      做梦是我们日常生活中常见的事，但是不至于随着梦境去施展拳脚，而你不但如此，还是持续了将近十年。由此可见，你的睡眠质量不好。可能在现实中你有压抑情绪吧，以至于在梦中都有这种打架的态势。
      指导意见：
      人生十有八九不如意，这十来年你或许也觉得不顺利吧，如果现实处境无法改变，那就想办法改变自己的心态。凡事想开点就好了，再大的事情都没有比健康更重要的，如果我们平时的吃喝拉撒睡都没有正常规律的运行，那又如何保证健康呢。所以放松心情，尽可能稳稳地睡。
      
      以上是对“晚上常做梦，有时候还随着梦景”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！