医生我两个多月失眠作息颠倒后想调整回来然后想白天不

      你好，根据你的描述，建议自我调整，养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，可以口服安神宝调理，平时多晒太阳，避免紧张和压力过大，不要胡思乱想，必要时到精神卫生专科机构咨询诊治。

      你零零碎碎的说了这么多，给人的印象就是你夜间睡眠不好、过分关注身体的情况、怀疑自己患有严重的疾病，提示你有较明显的焦虑症状，建议精神科就诊，服用抗焦虑、助睡眠药物
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况来看，你现在是学习压力太大，还是别的什么事情导致压力太大了。
      指导意见：
      千万不要乱吃药。像速效救心丸和阿司匹林肠溶片之类的，你还年轻，不会有那样的病症。建议白天尽量不去睡觉，晚上睡觉前口服安神补脑液，改善睡眠，调整心态。
      以上是对“医生我两个多月失眠作息颠倒后想调整回来然后想白天不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！