你好,根据您的描述,你这是与家人或者其他人,沟通不畅而导致的一种抑郁倾向。这种情况如果能及时的进行宣泄和疏通,那么一般可以越来越改善。但如果听之任之,那么有可能会发展成抑郁症,建议您去进行系统的心理咨询。
病情分析:
生活在一个不被理解的环境里,确实是让人糟心的。尤其是动不动被人骂。你是想要解决什么问题呢?
指导意见:
建议走出去多认识朋友,多倾述一下自己的心情。如果你愿意,可以在这里多说说。可以散散心,听听音乐,离开那个伤心的环境。
我已经尝试过了多次,没有办法,在家老被骂,在学校永远是一个人
有些家长确实不懂孩子,只会用粗暴的方式对待孩子。我想不被理解的孩子,内心都会有很多情绪。你愿意说说你的情绪吗?
病情分析:
可能是你最近的表现不符合周围人对你的期盼。一个能使住的人对你的。行为和内心缺乏正确的理解。这是一个人最困难的事情。要自己给自己支持,要自己爱自己。
指导意见:
周围的人又不是铁板一块。可以找其中一两味最容易接近,最容易解是最容易听懂你话的人。进行适当的交流。
另外可以找心理咨询师做个人分析的咨询。找到自己的价值,意义和特产。重新找回自信。祝你快乐!
以上是对“难过,就是心情特别低落”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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