我总是要因为一件事阴郁一整天

      一个人的一生当中，不可能获得每个人包括自己的父母、老师等对自己很重要的人对自己永远持一种绝对喜爱或赞赏的态度。如果总是坚持这一种态度，他就有可能千辛万苦，委曲求全来取悦他人，但结果往往是令人失望的。
      

      您好，看到您的描述，今天在弟弟那里没得到您想要的态度，就让您感觉到很焦虑，建议您放松一下，不要给自己太多的烦恼。或许是你们之间的沟通存在问题，或许是他确实不想谈论他的同学，要多方面的考虑问题，从多个渠道去撬开他的嘴，得到您想要的答案。。
      以上是对“我总是要因为一件事阴郁一整天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你这种情况可能和自己正是青春发育时期情绪波动以及自己性格有关系，需要自己学会调理自己心态，放松自己，
      指导意见：
      平时需要规律饮食营养平衡，多户外参加集体运动，遇到事情需要讲出来，避免长时间憋心里影响自己身体和生活，建议把注意力集中在学习上面，选择自己喜欢事情做分散注意力，

      病情分析：
      你好，每个人都有自己的想法，弟弟也不例外的，弟弟偶尔态度不好自己就感觉焦虑，需要自己学会调理心情，
      指导意见：
      建议不要给自己添加太大压力，平时多进行沟通交流，如果需要想自己知道一些事情，应该和弟弟和睦相处，不要过于纠结这种事情的，