从小自卑，怀疑是不是得抑郁症了

      想得到确实的诊断，建议你去三甲精神专科医院检查治疗，合理安排工作学习和生活，保证睡眠时间，规律作息时间和饮食，对于他人接触交流，多参加社交活动，适量运动。
      

      病情分析：
      你好，看你的留言和描述，了解到你现在的状态，根据你说的情况，应该不是抑郁症的表现，抑郁症的典型表现是情感低落，思维迟缓，意志行为减退，对任何事情都不感兴趣
      指导意见：
      根据你的描述，应该还是自卑心理引起的，不愿意与别人接触，是因为自己害怕受到伤害，多学点知识，武装自己的头脑，增加自信心，坦然的面对生活的一切
      

      病情分析：
      可能是性格过于内向，生活中有不顺心的事情影响，又不想让外人知道，内心过于压抑引起的越来越孤僻，睡眠质量不好。有抑郁情绪。
      指导意见：
      如果不放心，建议你到医院心理科检查一下，或做一些量表测试，如有必要及时接受正规的治疗，在生活中希望你放松心情，学会调试自己的情绪。心情不好时，可以到户外散散步。参加一些体育健身活动，听一些欢快的音乐和家人朋友，聊一些开心的话题，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力，建议你接受心理咨询治疗。
      
      以上是对“从小自卑，怀疑是不是得抑郁症了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      有时候吃的特别多，有时候吃的特别少，有时候特别能睡，有时候失眠。这种反复激荡的变化。加上时间较长。病情较重，影响社会交往。可以初步判断为疑似双向情感障碍。
      指导意见：
      建议先找心理咨询师进行咨询，这里一下这种情况的病程，和初始起因。如果能处理好未完成事件。对病情的治疗有很大的帮助。然后到精神专科医院根据医生的建议适量服用药物。祝你早日康复。