健康咨询描述: 最近心情持续低落。昨天不知道什么情况。一冲动拿烟头烫了自己的手。然后越来越喜欢烫自己手了。好想离家出走,去一个没人认识的地方去流浪
病情分析:
最近发生了什么特别的事情,引起的您这种情绪和行为?青春期阶段,有些个体会由于生理心理发育不平衡,出现极端的情绪。
指导意见:
建议您和自己信任的人倾诉,心事说明当下的情绪状态,用不伤害自己和他人的方式,宣泄不良情绪。如到无人的地方大声叫喊大哭,或用剧烈运动大量出汗的方式,都可以帮助宣泄,压抑,委屈,愤怒的不良情绪。千万不别做出冲动的傻事,可以学习,管理和控制情绪的方法,平稳度过青春期。
有半年了吧。不知道为什么对自己以前喜欢的东西都不感兴趣了。每天都感觉很累,很乏力,工作也是及其敷衍。不喜欢和人交流。别人和我说话就觉得很吵很烦想离开。没事就喜欢发呆
根据您描述的这种情况,建议您到三甲以上医院心理科就诊咨询,接受专业的心理疗愈和治疗。
我是不是很怪啊。感觉和平常人都不一样。感觉没什么活力。人多就感到自卑
您的这种情况比较严重,建议尽早到医院心理科就诊,接受专业的心理疗愈或治疗。
看看自己有多大的攻击性,没有发泄出来,结果把这种攻击性释放到自己身上。这种情况建议做心理咨询,通过专业心理老师的帮助,学会管理自己的情绪,学会释放自己的情绪。
你好:你的这种情况考虑是焦虑伴有抑郁倾向,可能由于平时学习,工作,生活压力过大导致的情绪问题,最好不要一个人承担,多和家人交流沟通一下,去心理科看一下,寻求专业的心理疏导,平时也可以吃点疏肝解郁胶囊调理治疗,建议平时多与人沟通交流,减少独处来改善,如果自我调节效果不明显,可以找心理医生进行心理治疗。
以上是对“最近心情持续低落。昨天不知道什么情况”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
可能是生活中有不顺心的事情影响,又得不到家人的关怀与帮助,内心过于压抑,引起的情绪低落,用烟头烫自己,有抑郁症的倾向。
指导意见:
如果不放心,建议你到医院心理科检查一下,或做一些量表测试,根据检查结果对症治疗,在生活中希望你放松心情,学会调试自己的情绪,心情不好时可以到户外散散步,参加一些体育健身活动,如打打篮球,踢踢足球,跑跑步,听一些欢快的音乐,唱唱歌,和家人朋友聊一些开心的话题,学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪,缓解心理压力,也可以辅助心理咨询治疗。祝你早日恢复健康。
一般心理咨询诊断需要的费用是多少?是按小时算的?
你感觉感谢你的再次咨询,不同资质的心理医生,收费标准也不同,一般面对面的心理咨询200元到几千元不等。诊疗助手这个平台上有几十元到几百元不等的心理医生。希望你根据自己的经济情况,选择适合自己的心理咨询师进行咨询。
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