根据描述,目前存在一定的抑郁情绪,伴有厌世观念一方面与精神心理因素有关,例如受不良环境因素的影响,或合并有某些精神心理疾病。另一方面也与躯体因素有关。严重者需要心理治疗及药物治疗。
病情分析:
你这种情况可能是你情绪当中存在很严重的抑郁的表现,同时还有很强烈的不自信,才会引起这种情况的出现。
指导意见:
平时要注意放松自己的情绪,多想一些开心的事,多做做运动,多参加一些集体活动,这样在与他人的交往过程当中,才能逐渐让自己变得开朗一些。
你好,每一个人都是不同的,每个人身上都有优点也有缺点,你自感觉有些事情上比较卑微,这是你对自己缺乏自信的表现,不要拿自己的缺点与别人的优点进行相比。可以学人之长补己之短,转变思维,拥有正向思维,你的一切才会改变。调理一下自己的心态,对自己充满自信,通过努力,你的一切都会变得非常美好。必要时可求助你的老师同学家长,一定要保护自己,避免伤害。
以上是对“心情低落,疲惫,不爱说话”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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