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你好,胃肠不好的人吃东西吸收但吸收不好。便秘和吃东西吸收不好都与你的生活习惯和饮食有关。建议你平时避免受凉,避免熬夜,生活要规律,一日三餐要按时,避免饥一顿饱一顿,不要暴饮暴食,要喝浓茶和咖啡,避免吃辛辣、油腻、凉食、甜点等,多食新鲜蔬菜水果及易消化食物,
指导意见:
您好,肠胃功能弱的人容易引起消化不良,便秘多半和不良的饮食生活习惯有关,平时需要多喝水,饮食注意清淡些,多吃蔬菜和水果,避免辛辣刺激性食物,同时需要适当运动,促进肠胃蠕动
以上是对“肠胃不好的人吃东西不吸收吗?便秘久了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
便秘是临床常见的复杂症状,与肠蠕动缓慢有关,平时多活动,多按摩腹部,便秘不会影响食物吸收的。
指导意见:
服用整肠生、益生菌等调理,平时多喝水,多吃水果蔬菜,保持大便通畅,必要时到医院检查治疗。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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