健康咨询描述: 不知道为什么最近只睡6个小时的时候今天一天就心附近的位置反正也是心脏的位置会伴有一阵感觉到心脏一种啊说不出来的感觉也不是痛就是你要按摩那个位置才舒服还有就是有时候情绪低落不好的时候就出现难呼吸胸闷的原因会不会是我湿气太重了
你好,你所说的情况,应为睡眠不足休息不好引起,建议注意休息,避免劳累,熬夜,放平心态,避免紧张情绪,多饮水,多食新鲜水果蔬菜,禁忌辛辣刺激性食物及油腻性食物,适当运动提高自身免疫力抵抗力。
您说的表现和湿气太重还不是完全一回事。可能是因为休息不好,心脏再给您发出警示,有一些神经紊乱,当然,前提是排除先天性心脏病。建议劳逸结合,保证足够的睡眠时间。湿气重是中医的诊断,要根据舌苔脉象综合判断。
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