中午吃完饭到了下午特别饿我又喝了一碗半汤燕麦和大米

      您好！偶尔多吃不会导致肥胖，长期大量摄入食物，而且不运动才容易导致肥胖，您现在是长身体的时候，而且运动量大，需要营养就多，如果午饭和晚饭之间进食，晚饭可以少吃点。
      

      你好，你现在正处于青春发育期，会经常感觉到饥饿是很正常的情况。但要记住不能吃完不动，要适当运动，避免营养过剩，导致肥胖。平时饮食不要吃过油，热量过高的食物，少吃洋快餐，零食，碳酸饮料等
      

      病情分析：
      你目前正处于青春期，所以身体的消耗方面会比较大，食量会比较大。
      指导意见：
      是否会肥胖这个其实是和自身的体质有很大的关系的，一般青春期，消耗比较大，主要是用于生长发育，不一定会长胖的。
      
      以上是对“中午吃完饭到了下午特别饿我又喝了一碗半汤燕麦和大米”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！