两年前脚扭伤扭伤幅度很小当时没事过了两天才有点肿疼

      根据你所描述的症状，建议你不要有太大的心理压力，关节扭伤最容易复发，而且治疗过程相对来说是比较长的，建议你可以去当地医院康复科进行专门的理疗，要注意保暖。

      这种情况建议休息，避免过度的剧烈活动，局部可以给予热敷理疗。如果疼痛比较明显，可以做一个踝关节的核磁共振检查来明确是否存在关节软骨的损伤。

      你好，根据你的描述分析。建议到医院骨科，查体，拍片，根据检查结果，制定诊疗方案。如果是因为韧带及肌肉等软组织损伤而引起的疼痛。可以进行关节制动。能加快康复时间，同时加强患肢功能锻炼。可口服消炎镇痛，活血化瘀，消肿止痛药物辅助治疗。不能穿高跟鞋，应用中药热敷。
      以上是对“两年前脚扭伤扭伤幅度很小当时没事过了两天才有点肿疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，崴脚考虑韧带损伤，韧带损伤没有完全恢复好，容易导致活动疼痛，肿胀，严重的习惯性崴脚。
      指导意见：
      这种情况先休息看看，减少活动，下地活动带护踝保护，可以暖水袋热敷，红外线灯照射，温水泡脚，外用扶他林软膏。

      病情分析：
      您的情况是关于脚扭伤两年余，受凉后出现疼痛的问题，多是慢性炎症的问题。
      指导意见：
      建议您可以外用点麝香舒活精，适当热敷加按摩，配合口服小活络丸加消炎痛治疗，注意保暖，适当活动锻炼才可以。