自己生活习惯让眼睛变更小变更短变更丑了
健康咨询描述： 自己就是平时出去散步不玩手机电脑不带近视400度眼镜有时玩手机电脑带400度眼镜有时不带，带一小时摘下来很长时间自己有干眼症还有时很多时候一直不带眼镜很长时间眼疲劳干眼还一直玩很长时间然后眼睛真正真正我指的是真正医生，变更小变更短变更丑了是不是这个原因还是其他原因医生帮我解答一下最好恢复原来或眼睛更好谢谢医生大谢，然后医生可以推荐几个用眼工具和保健品让眼睛更好看谢谢医生希望医生都看完
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医生回复区
你好这位朋友，根据你的描述，你这种情况考虑是用眼过度视疲劳和近视，建议减少近距离用眼，半小时左右休息一下或者远眺一会，多增加户外运动，可以多吃点玉米，胡萝卜，蓝莓等食物。睡前热敷一下，滴滴人工泪液如玻璃酸钠滴眼液，祝早日康复！
谢谢医生，医生还有一个大忙自己有干眼症和眼睛特别难受不知道是什么疾病眼角特别疼自己平时不带400度近视眼镜有时带一共这些会不会以后慢慢的眼睛真正变小眼睛真正变短说实话回答这个问题谢谢医生大恩人希望医生都看完都告诉我大谢医生大神比较担心眼睛外观真正慢慢发生变化大谢恩人医生大神
你好，这位朋友眼睛正常，成年人不会有太大的变化，除非随着年龄的增加，皮肤松弛会显得眼睛变小。
那医生怎么眼睛眼珠真正变大呀除了带美瞳做手术整容化妆美容还有什么方法，什么方法都行花多少钱都行干什么都行任何事去什么地方也行主要自己以前眼睛眼珠大谢谢医生
你好这位朋友，目前没有特殊的办法除了手术
就目前症状来看，通常是由于长期睡眠缺乏，用眼不合理，缺乏户外运动，再加上又近视眼，不戴眼镜导致的视疲劳和干眼症，缓解方法，最好是佩戴合适的框架，眼镜，同时注意休息合理，用眼控制手机电脑等精细用眼使用，多看远处，多运动，做眼部的热敷和按摩，目前有症状，可以使用滋润性的眼药水，比如贝复舒滴眼液，如果不戴眼镜的话，近视眼视力差可能会出现咪眼等情况，可能会导致眼睛从表面上看起有所改变。
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试下我上面给你的建议。好好保养眼睛就可以。
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一般情况是没有好的方法。
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根据你的病情描述，一般是由于平时熬夜，用眼过度缺乏运动，再加上有近视没有戴眼镜导致的视疲劳和干眼症，建议，保证足够的睡眠，保持心情舒畅，注意用眼，尤其是手机，电脑一定要控制，最好是除了睡觉都戴眼镜，而且可以经常做眼部的热敷和按摩，可以使用保护性的眼药水，比如贝复舒滴眼液。
以上是对“自己生活习惯让眼睛变更小变更短变更丑了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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平时佩戴合适的框架眼镜多运动，保养好眼睛不会导致眼睛明显的变形。
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目前没有特别保好守治疗的方法。
病情分析：
你这是视力疲劳引起的结膜干燥症。用眼过度造成的。可用热毛巾热敷，用绿茶熏眼，
指导意见：
可以考虑用玻璃酸钠滴眼液，聚乙烯醇滴眼液，人工泪液，润洁等点眼，少玩手机电脑。
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多用热毛巾热敷就会好一些。
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唯一的方法就是手术。
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温馨提示：
调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。
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