抑郁烦躁，不能专心，惶恐不安
健康咨询描述： 抑郁烦躁，不能专心，惶恐不安。不敢去学校，上课紧张，在意别人眼光。成绩直线下降，无能为力而对周围一切东西失去快乐。不自信
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病情分析：
咨询者为17岁女生，自述有抑郁烦躁，不能专心，惶恐不安。不敢去学校，上课紧张，在意别人眼光。成绩直线下降，无能为力而对周围一切东西失去快乐。不自信，考虑咨询者可能存在抑郁或者焦虑情绪。
指导意见：
建议咨询者找专业的心理医生进行诊断治疗，在医生的指导下提升自信心，体验成功的愉悦感，培养兴趣爱好，多参与一些社交活动，同时对某些事物要降低过度的反应，不要进行指向自我的错误归因，也不要产生不必要的联想和对照，适当降低标准要求，接受自己和他人的缺点，学会具体事务的妥协和退让。希望您的心情能够早日好起来。这里专业的心理医生都愿意帮助你的。
目前请假在家，一想到学校的氛围，不敢返校怎么办
赶紧找个心理医生进行疏导，帮助你调整心态，提升自信心。
就是在现实生活中找个医生面对面交流
可以啊，你去你们当地的三甲医院，一般都有心理科，可以当面交流。
指导意见：
你这种情况是焦虑性神经症或者是抑郁性神经症导致的，是压力大，受惊吓，或者是生活，感情出现变故等诱发的，可以到医院心理科就诊检查就可以确诊，做个认知行为疗法，必要时结合药物就可以治愈
你有可能得了烦躁型抑郁症，需要合理的调节一下自己的心态和情绪，多参加一些户外活动和体育锻炼，一定要注意自己休息，注意一下饮食习惯，可以喝奥氮平来调理一下，不可滥用药物
以上是对“抑郁烦躁，不能专心，惶恐不安”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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