最近白天容易嗜睡，是什么原因，怎么解决

      由于超负荷的工作，使自己处于一种亚健康状态。因为熬夜不能保证充足的睡眠是自己处于4岁状态也是属于比较正常的现象。而是因果关系。建议工作之后尽可能少玩手机，不要去熬夜，保证充足的睡眠。
      

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况分析，您的这种情况是由于疲劳导致的。
      指导意见：
      你好，很高兴为您服务，您的这种情况跟疲劳经常熬夜，使用电子产品有很大的关系，加上春天气温上升，人们容易出现春乏现象，注意休息，放松心情，规律作息，晚上入睡时间不低于10：00，中午给自己一个午休的时间。