手脚冰凉，温暖气候怕冷

      你好，你的情况是身体阳虚，不能温暖四肢末梢的表现，平时多吃点益气补血的食物，比如黄芪当归炖排骨，喝点当归生姜羊肉汤，多用热水泡泡脚，加点艾叶跟生姜，可以温补肾阳！可以拔拔火罐，汗蒸，艾灸，都很不错，可以温经散寒！
      

      病情分析：
      你好，47岁，男。你都做过健康体检吗？或者全面体检吗？你平时还有别的哪儿不舒适。
      指导意见：
      对你的建议是。1.做个全面体检吧，健康最重要。2.你的血压，血糖颈椎都什么情况？3、如果是肾阳虚的话：腰痛怕冷，怕凉。可以适当应用金匮肾气丸。4.适量运动充分休息。增强体质。五谷杂粮，青菜水果，不偏食。