健康咨询描述: 医生你好,我2年前的时候开始失眠,那时候睡不着的时候会看书,看着看着就会睡着,现在看书也睡不着了,就会看视频什么的,没有声音就会感觉特别害怕,最近一年就开始健忘,甚至同学或者家人的名字都会忘记想好久想不起来,最近一年多没有去学校了,我感觉和同学聊不到一块去,甚至经常躲避他们,在家里也一直把自己关在屋子里,感觉对不起家长不敢见他们,心情不好的时候见谁跟谁急,聊着聊着我就对他们发火,不管是谁,自己都控制不住,经常感觉谁都对不起,甚至有死的念头,我想咨询一下这是不是抑郁症的表现,还是青春期的原因呢
你好,你的这种情况与性格有关系,当然也有抑郁的倾向,也许是你的失眠导致的,你平时注意放松心情,多和同学们交流。方便的时候也可以看看心理咨询,做心理量表的测试,如果有问题的话,及时接受医生的疏导。
病情分析:
你好,考虑你的这种情况存在焦虑,抑郁的情绪问题,由于现在正处于青春期,会存在一些情绪上的波动是很正常的,建议您不要过分焦虑和担心,不过考虑您的情况存在强迫症的心理,并且属于内向型性格,这与您的性格因素,遗传因素以及家庭成长环境等都有联系。
指导意见:
建议你要放松心情,避免受到外界环境的刺激,更不要强化问题,胡思乱想,多与人交流沟通,多去做一些积极开心的事情,培养兴趣爱好,利于状态的改善。在人际交往当中也可以运用一些技巧,例如眼神交流,微笑注视等方式拉近彼此的距离,平时注意转移注意力。保证充足的睡眠,调理一下,看看效果。必要时可以找心理咨询师进行面对面的交流咨询,更好的找到根源,解决问题。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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