健康咨询描述: 真好啊又到夜晚了又开始睡不着了自从初一以来今年初三就好久没有睡过好觉了睡眠很浅很容易作噩梦也经常半夜两三点才睡可六点钟起来也不困但是每天都感觉没有活力我恨初一时的她们被她们骂被她们泼水为什么我要活着呢被骂不敢还嘴被打不敢还手快中考了要怎么样解开心结怎么样好好睡觉到底怎么样才能走出那件事情的阴影我每次想和朋友聊天可我很怕他们就像当时的她们一样骂我打我不敢相信别人很累很没有意义慢慢的发现自己有自残倾向???我到底该怎么办
你好,根据你的描述,我个人认为你有一定的抑郁症倾向,你的抑郁症倾向跟你小时候被别人孤立,被别人骂,被别人打有直接的关系。导致你现在很自卑,没有信心,不敢去和别人接触。现在这个失眠的问题导致你严重影响学习。可能是抑郁症方面的问题导致你失眠的。所以你最好去看看心理医生。
病情分析:
你从初一开始就晚上睡眠质量不好了,看得出来你曾经遭遇校园暴力,被同学不公平的对待。但是你没有敢把那事情说出去,也没有还手。就让你一直走不出来那件事情带来的阴影。
指导意见:
你今年才14岁,是未成年人,是需要把在学校遭遇的情况告诉家长的。你现在感觉很痛苦,有自残倾向。需要让家长带你去医院精神心理科看心理医生,接受心理疏导。系统的心理咨询能够帮助你疗愈曾经的伤痛,更好的调整自己的状态。
病情分析:
从你的描述上来说,你的状态真的是让你受到了很大的伤害,而且是受到了其他同学对你的校园暴力的攻击,而内心的这些伤害又不敢跟周围人说。
指导意见:
建议你最好找你信任的人,比如你的父母亲,告诉他们,当你说出来的时候,就算他们什么也不做,你内心也会有稳定的感觉,如果你觉得周围人不可信的话,可以去找专业的心理医生,或者咱们平台上也可以做系统的心理咨询,约老师都是可以的。
以上是对“真好啊又到夜晚了又开始睡不着了自从初一以来今年初三”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,因为校园欺凌让你开始自我伤害。抱抱你。这件事情有没有跟家长反应呢?你希望自己怎么办呢?现在你睡眠质量很不好,建议服用助眠药物来帮助改善睡眠质量。同时建议你接受心理辅导。
病情分析:
你好看了你的描述,我想你这两年过得挺不容易的,这段时间你一直不太会处理情绪,也不太会维护自己的权利,没有想到合适的方法,保护自己。这导致了你自卑,自我怀疑,讨厌自己,觉得人生没有意义。
指导意见:
如果有可能的话呢,找心理咨询师做咨询,可以更快的帮助到你。同时希望你可以勇敢的保护自己,出现问题不一定都是自己的原因,我看你过多的将过错,归在自己的身上,不认可自己。
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