健康咨询描述: 近一个礼拜失眠,晚上睡不着,白天也睡不着,头昏沉沉,白天体温正常,晚上体温37.4,无其他不适
问题分析:这一般多应该考虑是更年期缘故,更年期中医认为多是肾阴亏虚,阴虚以后身体内产生虚火,虚火内扰可以出现发低烧。指导意见:治疗当滋阴补肾,可以买些知柏地黄丸治疗,效果多不错,积极治疗段时间多会好起来。
你好,根据你的描述,最近一个礼拜失眠睡不着,头昏脑胀,并且夜间有低烧,考虑可能处于更年期综合症的原因,内分泌失调植物神经功能紊乱,期间不吃生冷辛辣刺激性食物,避免受凉劳累,注意休息保暖,多参加室外活动,放松心情,避免情绪波动。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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