情绪紧张后，发冷后出汗，睡眠不好。怕冷。

      您好，看您的描述。胆小没有承受能力，情绪紧张就容易前胸和后背出汗，影响睡眠，建议您放松下来，不要给自己太多的心里负担，平时要多看看自己的优点，多看看生活的美好，多给自己一些信心和力量，要把注意力放到自己该做的事情上，放到开心快乐的事情上，让自己活得充实而幸福。
      

      你好，根据你的描述，我个人认为你说的这种情况很有可能是甲状腺功能减低，因为甲状腺激素维持着基础代谢，如果甲状腺激素减少的话，会导致基础代谢率降低，身体的热量减少就会怕冷，所以尽快去医院的内分泌科查一查甲状腺激素吧。
      

      病情分析：
      你在情绪紧张之后总是感觉发凉出汗，睡眠情况非常不好。感觉很胆小，心理承受能力差。这和你的性格有关系，也和你个人经历有关。
      指导意见：
      你现在的情况是比较适合看中医内科医生的，由医生根据你的体质的开些药物调整。可能需要吃些强肝利胆的中成药。平时多和家人、朋友沟通交流，适当运动锻炼身体。
      
      以上是对“情绪紧张后，发冷后出汗，睡眠不好。怕冷。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述情绪紧张，后背和前胸发冷出汗，怕冷，时好时坏，睡眠不好。胆小没有承受力。
      指导意见：
      您已经七十多岁了，就不是年轻人，没有承受力，胆小，睡眠不好正常。建议平时适当运动，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。多到户外运动。多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力。子女多陪伴老人，让老人有安全感。睡觉前用热水泡泡脚，听听音乐，放松自我。
      

      病情分析：
      这种情况一般是心理因素引起的自主神经调节紊乱，导致出现上面的躯体症状，最好能从根本上解决。
      指导意见：
      建议看中医，用中药调理情绪，醒脑开窍，疏肝解郁，调理气血，从整体上调节机体的脏腑功能及阴阳平衡。副作用小也不容易形成药物依赖。