有问必答网心理健康科抑郁 → 每天都觉得疲劳,黑眼圈特别重

每天都觉得疲劳,黑眼圈特别重

男 | 22岁 2019-04-01 18:15:03 5人回复 来自未知

健康咨询描述: 每天都觉得疲劳,黑眼圈特别重,怎么办,医生诊断我轻度抑郁,给我开了抑郁的药可是没什么效果,咋办


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医生回复区

郭艳红
郭艳红 哈尔滨市第一专科医院   主任护师 擅长: 焦虑症,睡眠障碍,脑卒中后抑郁及精神障碍。
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2019-04-01 18:38:05 我要投诉

      抗抑郁药物起效是需要时间的,百忧解是疗效显著的抗抑郁药物,临床应用效果很不错,坚持吃一段时间,定期去医院复查,病不是一天得的,也不能几天就治好,要相信医生,树立信心。

张治廷
张治廷 山东省安丘市精神卫生中心   二级心理咨询师 擅长: 1. 人际关系: 亲密关系 恋爱情感 亲子关系 帮助网友:1966
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2019-04-01 18:38:42 我要投诉

      你好,看到你说自己得了抑郁症,并且医生给你开了药物。那帕罗西汀吃了多久了呢?这个药物通常要半个月才开始起效,建议规律服药治疗,不要自行减药或者停药。

梁会艳
梁会艳 辽宁省健康产业集团本钢胸科医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,抑郁症,睡眠障碍, 帮助网友:5744称赞:1
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2019-04-01 18:54:32 我要投诉

      你好,特别有疲劳感,而且已经诊断有抑郁症,建议你平时多锻炼身体,参加集体活动,这样可以改善睡眠质量,同时可以与家人朋友多沟通聊天,每天入睡前听听舒缓音乐缓解心情,可以改善睡眠质量,服药治疗效果差可以再去心理门诊与医生沟通是否可以在调药治疗。
      以上是对“每天都觉得疲劳,黑眼圈特别重”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王继坤
王继坤 二级心理咨询师 擅长: 失眠,焦虑症,强迫症,恐惧症,抑郁症,神经衰弱,神 帮助网友:23019称赞:2
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2019-04-01 18:18:48 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的情况来看,你的症状表现考虑可能就是属于轻度抑郁的情况,通常会表现为持久而显著的情绪低落,情感淡漠,思维缓慢,意志力减退,同时可能会伴有注意力涣散,记忆力下降以及疲劳,睡眠障碍和食欲下降等相关症状。
      指导意见:
      针对你的情况,如果只是轻度抑郁的话,我个人认为是没有必要服用抗抑郁药物加以治疗的,只要做好自我调节就可以了。建议你合理安排饮食起居和作息时间,另外,希望你不要把精力总是集中在不良事件上。越想不愉快的事心情就会越不好,心情越不好越容易钻牛角尖,心情就会越发低落,使自己陷入思维和情绪情感恶性循环的怪圈中。所以建议你平时要适当转移自己的注意,就是一种转移法,将注意力转移到一些愉快的事上,每天坚持至少40分钟的户外运动锻炼。也可以做一些适当放松的活动,例如深呼吸、散步、打坐、冥想平静的画面、听舒缓优美的音乐等等。另外要学会自我欣赏,多看自己的优点,多看事物的好处,多想事情可能成功的一面。也可以找好友或亲人交流,尽诉心曲,大哭一场也无妨,尽情宣泄郁闷情绪。宣泄过后,让自己不断调整和改变某些错误认知和心态,重新振作起来,并开始新的生活!

2019-04-11 10:32 ask85890845ui 追问

医生你好,可以给我您的vx吗

2019-04-11 10:38医生回答:

您好!不好意思,按照本平台的规定,医生是不可以给病人私下留任何联系方式的,不然就会对医生作出惩罚的,还希望你多多理解和支持我的工作。如果你想进一步做咨询的话,可以通过本平台上做电话、图文或者私人医生指定咨询,那样可以为你的病情作更加详细的分析和指导,提出合理化的治疗建议,并真正的帮助到您!

薛玮
薛玮 医师 擅长: 擅长性行为异常、同性恋、性变态、性功能障碍、青春期 帮助网友:1270
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2019-04-01 18:24:13 我要投诉

      病情分析:
      疲劳,黑眼圈特别重的原因有很多,只根据这个症状还不能判断你是抑郁症,还需要进一步的判断。
      指导意见:
      建议你先做一个基础的检查,看看血象有没有异常,排除生理上的问题,然后再到专业的心理专科医院进行检查,不要盲目的服药。不要过于担心,轻度抑郁可以自愈,要对自己有信心。

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