多梦，晚上睡下去就是做梦

      指导意见：
      你好，根据你的描述，其实做梦时很正常的，首先不要抵触做梦，多梦的情况主要跟平时生活和工作的情况有关系，还跟食物或者药物，人际关系等等有关，所以一定要保持良好的人际关系，良好的生活习惯和饮食习惯，平时每天坚持锻炼身体，以跑步为主，也可以打打羽毛球，这样可以是你的身体强壮起来。

      你好，身体虚弱具体指什么啊？是免疫力低经常有些头疼感冒之类的小毛病吗？是学生还是工作了？你年轻睡眠是生理现象，和渴了喝水，饿了吃饭是一个道理。梦是睡眠状态下大脑的一部分细胞还在活跃的表现，只要不影响正常的生活就没有问题。建议你坚持锻炼身体，血液循环旺盛身体健康状况就好。
      以上是对“多梦，晚上睡下去就是做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，看了叙述分析，这个年龄身体如果感到虚弱首先要查找原因，夜里梦多也与身体弱有关的。首先排出身体疾病。一般来说身体虚弱考虑是属于气血不足表虚不固引起的症状。建议养成良好的生活习惯，规律饮食，适当运动增强体质
      ，可以考虑使用补中益气丸药物治疗。

      你好，根据你描述的情况，晚上睡觉就会做梦，自己身体虚弱，可能是气血虚，神经衰弱的可能，可以吃补气养血安神，平时注意休息，注意保暖，适量补充营养食物，多喝水，多吃蔬菜水果，要劳逸结合按时作息，