每个月都有那么几天情绪低落……
女 | 20岁 悬赏16个健康币
2019-04-04 16:20:22
1人回复
来自铜仁市
健康咨询描述： 每个月都有一个星期左右莫名其妙的情绪低落，脾气暴躁，易怒。或者就是别人说好的或者坏的都不想发表意见……（前提是没来生理期）对周边的事情，还有人物都很烦躁……还时常头痛……感觉像有颗石头在脑子里，重！！！！！！！
医生回复区
2022-08-26 19:38:53 我要投诉
你好！每个月都有那么几天情绪不稳定，是每个人都会有的体内激素水平，或者遇到应急事件，需要注意，调整一下，必要时服用谷维素调节植物神经，改善睡眠质量，多参加集体户外活动，分散注意力。
2019-04-04 16:36
ask89050127b5
追问
还莫名其妙的哭，已经持续好几个月了，我觉得我很积极乐观，而且也没有发生什么让我觉得悲观的事情，就是看周围的一切都不顺眼，我也知道我这样做事错的，但是我感觉我控制不住我自己
2019-04-04 16:42医生回答：
你好，感谢你对我的信任，那这样情况下，你可以备一点谷维素，在家里遇到这样的情况，可以服用谷维素，调节一下植物神经，改善一下你这种紧张焦虑的情绪状态，调整一下你的情绪。
2019-04-04 17:34
ask89050127b5
追问
好的谢谢医生
2019-04-04 17:58医生回答：
不客气，祝健康顺利。
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