一月份在公司搬油的时候扭伤了腰

      腰部肌肉拉伤，建议试试以下治疗，急性期多注意休息，尽量少做剧烈运动和重体力活，注意保暖，口服药物，在家睡硬板床，白天佩戴腰围，针灸推拿，外用膏药，适当腰背肌功能锻炼。

      你好，从您受伤到治疗的经过看，考虑当时为腰背部的肌肉急性损伤，没有经过正规的治疗，导致目前转为慢性损伤的过程，因此治疗起来效果比较慢，而且需要综合治疗，包括平时注意保护腰部，少做弯腰的动作，腰背部注意保暖，平时可以做热敷烤电理疗和轻手法的按摩，促进局部的血液循环，让损伤组织慢慢修复。

      出现这样有可能是急性腰扭伤没有及时系统保守治疗恢复好，并且，经常久坐也是一种慢性疲劳过度损伤的情况的，目前初步考虑现在你可能是腰部的肌肉韧带筋膜发展到慢性无菌性炎症了，换句老百姓常说的话说有可能是初步的腰肌劳损损伤引起的了，保守治疗可以试试首先你要养成良好生活习惯的，适当的物理治疗比如局部热疗轻轻按摩，口服非甾体消炎药和活血通络的中成药治疗症状好了后开始逐渐做腰背肌功能锻炼为主的，记住所有药物买前请详细阅读说明书尤其是禁忌症个注意事项的。
      以上是对“一月份在公司搬油的时候扭伤了腰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，如果是腰椎两侧的酸痛的话，应该还是肌肉损伤造成的，这样的话，问题不大，会逐渐恢复的，
      指导意见：
      您好，如果是腰椎中间的疼痛酸困，这样的话，有可能是腰椎间盘突出造成的，需要到医院做核磁共振检查确定一下。必要时需要牵引等治疗，