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吃啥都不肥,身体健康的,有什么药物调理呢

男 | 24岁 2019-04-10 14:36:53 3人回复 来自

健康咨询描述: 不挑吃,就是吃啥都不长肉,肥肉都吃的就是不肥

医生回复区

赵海燕
赵海燕 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 擅长: 内科疾病,胃炎,胃溃疡,消化道出血,肠炎,呼吸道感 帮助网友:1543
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2019-04-10 14:51:32 我要投诉

      您好,根据您的情况,吃啥也不长肉的人也很常见的,不用太在意的,建议您尽量生活规律,注意营养的平衡,不要吃太油腻的食物,多吃蔬菜水果,可以锻炼健身,瘦不要紧,只要健康就行的。

2019-04-10 15:10 ask88280783zv 追问

想增肥哈哈

2019-04-10 15:22医生回答:

您好,只要健康就好,不用增肥,想增加体重,那就多吃少活动。

2019-04-10 16:52 ask88280783zv 追问

没有肥过的我,难受

2019-04-10 18:58医生回答:

您好,您应该知足才行,还是瘦了对身体好的。

邵丽
邵丽 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任护师 擅长: 腰椎间盘突出,肩周炎,颈椎病等疾病护理 帮助网友:10520
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2019-04-10 14:38:27 我要投诉

      你好,针对你的症状描述,像你这种情况与个人体质有很大的关系,在保证营养充足的情况下,每天积极的进行户外运动,长期坚持下去,既有利于健康,也可以使你的体型和体重维持在均衡的状态,只要没有特别的不适,就不必过于的担心。

2019-04-10 16:54 ask88280783zv 追问

就是觉得吃啥都不吸收一样

2019-04-11 07:11医生回答:

5000,这就是个人的体质问题,所以要建议你经常来吃,做到营养均衡

刘建萍
刘建萍 忻州市人民医院   副主任护师 擅长: 擅长胆囊结石、胆囊炎、胆管结石、肝囊肿普外科、骨外 帮助网友:654
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2019-04-10 14:50:06 我要投诉

      你好!身体胖瘦有很多因素影响。比如说遗传因素,中医认为与脾胃虚弱,运化功能有关,建议应该从营养上注意调整饮食,多摄入禽、奶、蛋等蛋白质含量高并富含蛋白的食物。也可以在三餐之外适当加餐吃些坚果、酸奶等。还应该体育锻炼,加强健身,必要时可考虑中药调理。
      以上是对“吃啥都不肥,身体健康的,有什么药物调理呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-04-10 16:53 ask88280783zv 追问

身体很好,没肥过,就想增肥

2019-04-10 17:40医生回答:

建议:饮食多元化,多吃一些高蛋白质和高脂肪的食物。适当运动,要想增肥,还是离不开运动,保持愉快的心境。

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