健康咨询描述: 最近一直纠结过去的事情放不开我不知道我是不是得了抑郁症连续半个月大脑根本不受自己控制的去胡思乱想但是过了那个难受的情绪我又觉得我好好的我是个正常人我会忘了刚刚那个情绪崩溃到准备拿刀割腕的人是我我去看过心理医生但是我看心理医生的时候特别正常我见到医生第一句话说的是我不知道我为什么来这里朋友让我吃药可是情绪崩溃的时候我觉得我应该接受治疗可是情绪过去以后我又觉得没有这个必要我很正常
指导意见:
你的这种情况是有可能是精神出现异常的前兆,可能间断性的发作,不发作的时候是正常的,发作的时候才会出现你说的那种情况。你说医生觉得你正常,建议你跟家人沟通好,在你不太理智的时候去医院看医生,那会对于诊断你的病情可能会有帮助。
可是我的问题就是出在我的原生家庭上面
原生家庭是我们没有办法选择和改变的,那我们可以选择做好自己,觉得家庭给你带来伤害,可以离他们远一些,等有能力去和他们和解的时候再去接纳他们。
我现在情绪缓解一点了我又觉得特别恶心我自己我是在无病呻吟我就是矫情
你的这种情况如果自己能慢慢调整过来,那就自己慢慢调整,如果自己觉得很难受,那还是需要看心理医生的。
你好,既然情绪有不正常的时候,有好坏交替的时候建议你还是要坚持治疗,让自己达到完全好的状态!心理治疗对不良情绪有很好的效果。同时你要放松身心,适量运动,规律作息,避免疲劳!
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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