前面一段时间偶尔失眠最近加重
健康咨询描述： 去看了神经内科。因为前段时间因为眼睛干。有点焦虑。经常睡不着。后来调整心态。可还是睡不着。今天的报告单。帮我看看
图片涉及用户隐私，只有用户本人才能看到。
其他类似问题
医生回复区
你好，睡不着觉，可以在大夫指导下口服，抗焦虑抑郁及镇静催眠药。同时要保持情绪稳定，不要过度劳累，睡前不要做剧烈运动，不要喝咖啡茶等兴奋神经的饮料，卧室环境要安静，光线柔和，睡前可热水泡脚，喝热牛奶来促进睡眠。
病情分析：
你好，眼干，焦虑，休息不好，建议，多运动，注意休息和保暖，防止受凉。
指导意见：
放松心情，不要考虑太多，保持心情轻松愉快。清淡饮食，多喝水，多吃蔬菜和水果，服用养血安神口服液。
以上是对“前面一段时间偶尔失眠最近加重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
报告说明什么呀
可能是紧张、恐惧、疲劳、忧郁，引起的不适。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
