医生，我想用断食疗法治疗一下肥胖和便秘，可行吗？

      您好！减肥可以少吃，但不可以不吃，不吃食物身体就没有营养供应，就会导致营养不良，还会引起内分泌紊乱，虽然瘦下来了，但是没有了健康，所以不推荐断食减肥，可以通过合理饮食配合运动锻炼来减肥。

      你好，你所说的这些益处并非断食疗法的好处，这是没有科学根据的。如果要减肥，建议你合理地进行饮食，保证营养充足的情况下，每天积极地进行户外运动，就可以逐渐的使你的体型和体重维持在均衡的状态，从而可以保证你的健康，千万不可以节食或滥用减肥产品和相信一些广告，否则会影响你的身体健康的。

      病情分析：
      你好，这个如果减肥可以通过科学的减肥方法进行，不要过度进行节食而影响健康
      指导意见：
      建议您最好是采取科学减肥方法，注意不要吃特别油腻和热量高的食物，平时多吃水果蔬菜等富含膳食纤维素的食物，有利于排便，平时也可以喝点蜂蜜水
      以上是对“医生，我想用断食疗法治疗一下肥胖和便秘，可行吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的主诉，你这种情况是可以采用的，但一定保证身体的营养均衡全面。
      指导意见：
      建议你生活规律，合理安排饮食，清淡饮食，适当控制饮食量，少吃油煎油炸食品及甜食，适当多运动，有助于减肥。

      病情分析：
      您好，希望我的回答能帮到您。不建议用断食疗法治疗肥胖和便秘。
      指导意见：
      建议您，减肥的话，严格控制饮食。适量运动，每天早晚慢跑或快走，跳绳，打羽毛球等都行，每次四十分钟以上。治疗便秘的话，平时适量进食新鲜蔬菜水果，顺时针按摩腹部，晨起喝杯蜂蜜水，养成定时排便的习惯。上厕所时，不要看书，看手机，不要长时间蹲厕所。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，想要用断食的方法治疗减肥和便秘，这种断食方法是不可取的，而且减肥效果反弹很快。
      指导意见：
      断食减肥刚开始减肥效果很明显，但后期就减肥变慢了，而且对身体伤害很大，从生理的角度来讲，会导致营养不良，令机体免疫力下降，内分泌失调，容易导致月经不调，甚至能发展成厌食症，建议还是科学减肥为好，控制饮食，加强锻炼，是比较科学的减肥方式，建议每天早晨空腹喝一杯温的蜂蜜水，能有效缓解便秘。多吃些粗纤维食物，既可以缓解便秘，又能起到减肥作用。

      病情分析：
      你好，关于断食疗法，并不是说不可以，要根据个人的体质，有专业人员作出正确的评估。如果身体出现了变化，不能继续承受，就必须立刻终止。
      指导意见：
      断食减肥对我们的身体的危害也不得不引起重视，因为断食会引起最常见的变化就是胃肠道。不管有没有食物，补充进来，受危害最大的是胃黏膜。钻石不但不能治疗便秘，还会引起便秘等问题。
      以上是对“医生，我想用断食疗法治疗一下肥胖和便秘，可行吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      断食疗法对治疗肥胖和便秘不可取，对身体健康不益，并且也容易反弹。肥胖也是一种慢性病，适当控制体重可以预防高血压、糖尿病、冠心病的等疾病的发生
      指导意见：
      减肥需要科学合理的减重，要改变不良生活饮食习惯，每天摄入热量控制1300千卡左右，每天饮水1500ml，多吃蔬菜，这样有利减肥，还可以治疗便秘