健康咨询描述: 以前是一个乐观开朗的人,这一周半以来突然烦躁,难受,特别抵触与人接触,感觉心里也不舒服,到处都难受,一个人呆着的时候会好一点。感觉性情大变,我是不是病了?是什么病?该怎么办?求助。
你好,这位女生,从你描述的状况来看的话,很可能由于你在学习生活当中遇到了一些人和一些事,让你感到特别的不开心,造成了现在的这种状况。最好的办法是找当地的心理咨询室进行1对1的心理咨询,在心理咨询技术当中有催眠技术,意象,对话技术,深层沟通技术等等,都能够量身定做的帮助你找到问题的原因和妥善的解决办法,减轻压力,做回真正的自己。
你好,有没有具体的事件导致你目前的情况。建议你首先进行自我调适,适量有氧运动,晒太阳。做自己感兴趣的事情,从中找到生活的乐趣,且可以培养专注,静心。也可以找心理咨询师寻求帮助!
病情分析:
你好。你现在的情况是出现了心理问题。是有什么压力,发生了什么事,还是有情感问题?建议你把它说出来,积极的去解决。自己解决不了的,可以寻求家人,朋友帮助。不要闷在心里。
指导意见:
你这种情况,可以找当地的心理咨询师咨询,他会用心理学的技术,帮助你摆脱现状,走出困境。积极的锻炼身体,增强体质,规律作息时间,合理膳食,均衡营养。
以上是对“情绪烦躁,难受,抵触与人接触,只想一个人呆着。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线