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肚子上特别多的赘肉,屁股大,减肥有什么产品?

女 | 17岁 2019-04-20 16:37:25 6人回复 来自

健康咨询描述: 网上的决明子荷叶茶,可以用吗,还有哪些方法,减肥期间具体不能吃那些东西?

医生回复区

杨敏
杨敏 大庆市第四医院   副主任护师 擅长: 颈椎病,腰椎病,髋关节疾病,膝关节疾病,踝关节疾病 帮助网友:5121
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2019-04-20 16:59:15 我要投诉
      您好!您现在17岁想减肥,不建议您吃减肥药来减肥,可以通过合理配合运动锻炼来减肥,少吃油大的食物,如油炸食品,炒菜也要少放油,不吃零食,不吃甜点等热量高的食物,多吃鱼,鸡肉,虾,瘦肉,蔬菜等,多运动,通过运动消耗掉摄入的热量,减肥需要长期坚持。 回复人的回复 2019-04-22 12:40:55

您好!甩脂机可以使用,每个人的效果不一样,也可以试试,如果有毅力坚持少吃多运动减肥效果也不错,甩脂机也是被动运动。


      
2019-04-22 12:40医生回答:

您好!甩脂机可以使用,每个人的效果不一样,也可以试试,如果有毅力坚持少吃多运动减肥效果也不错,甩脂机也是被动运动。

刘水英
刘水英 忻州市人民医院   副主任护师 擅长: 成人腹股沟斜疝,肠胃炎,软组织损伤,急性上呼吸道感 帮助网友:2714
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2019-04-20 16:55:58 我要投诉

      我能不推荐您服用任何所谓的减肥药物或保健品或产品,减肥就是靠管住嘴迈开腿,但你才17岁,身体正处于生长发育期,不能节食而且需营养平衡,但是饮食宜低脂低糖、少吃点主食、多吃蔬菜水果、适量瘦肉或鱼肉或牛肉、晚餐以蔬菜为主,且不能太晚,每天坚持跑步30分。

2019-04-21 22:05 ask90337840gu 追问

可以用蜂蜜代餐减肥么?

2019-04-21 22:47医生回答:

不推荐您使用

2019-04-22 12:42医生回答:

不用轻信这些,减肥就得靠管住嘴

2019-04-22 12:44 ask90337840gu 追问

红豆这一类的含淀粉高的食物影响减肥么

2019-04-22 13:18医生回答:

能吃,但是每次少点,每天的总量不超过100g

孟凡清
孟凡清 枣庄市胸科医院   主管护师 擅长: 慢性租塞性肺疾病,慢性支气管炎,支气管哮喘,肺心病 帮助网友:164
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2019-04-20 16:49:19

      病情分析:
      你好!根据你的情况描述看,不建议你使用任何减肥产品,少吃辛辣刺激食物
      指导意见:
      建议你科学减肥,合理饮食,规律作息,每天坚持有氧运动,如慢跑跳绳打乒乓等,保持乐观的心态,这样更利于身体健康,保持良好的体型。
      以上是对“肚子上特别多的赘肉,屁股大,减肥有什么产品?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-04-20 16:58 ask90337840gu 追问

跳绳会长肌肉腿么,对了网上的营养师真的可以帮助人减肥么

2019-04-20 17:05医生回答:

只要正确跳绳是不会让小腿变粗的,也不会长肌肉,如果你循序渐进,懂得如何科学跳绳还会在这个过程中,让小腿变得圆润修长,消除皮下脂肪,有瘦腿减肥的

2019-04-21 22:05 ask90337840gu 追问

可以用蜂蜜代餐减肥么,怎么吃?

2019-04-22 19:48医生回答:

你好,不好意思,刚看到信息。建议你合理饮食:节食的减肥方法是不对的,几天不吃饭,会虚脱的,建议您平时适当的控制一下饮食,多吃点素菜,水果等,饭前喝点汤,可以控制食欲。

2019-04-22 22:13 ask90337840gu 追问

但是有效果吗?

2019-04-23 06:31医生回答:

你好,只要每天坚持锻炼如慢跑跳绳等有氧运动,乐观的心态,规律作息,早睡早起,合理控制饮食食物多样化,早饭吃好,午饭晚饭7-8成饱,贵在坚持,会有效果的。

2019-04-23 22:55 ask90337840gu 追问

减肥吃的少,几天不排便正常吗,该怎么办

2019-04-24 12:51医生回答:

建议你科学减肥,几天没有大便,注意多喝水,多吃新鲜的水果:香蕉苹果等,多吃新鲜的蔬菜:菠菜芹菜等。保持乐观的心态,养成每天排便的习惯。

李华明
李华明 副主任医师 擅长: 糖尿病,糖尿病并发症,甲状腺功能亢进症,甲状腺功能 帮助网友:185
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2019-04-20 16:51:59 我要投诉

      病情分析:
      减肥是个很艰难的过程,不能单纯指望某种药物或方法,一劳永逸。网上的宣传不可靠。
      指导意见:
      减肥首先把住入口关,控制饮食,减少碳水化合物和油脂摄入。其次要运动,通过运动把多余的脂肪消耗掉,但要持之以恒,避免半途而废。若不能见效,可以使用减肥药物,如诺和力,奥利司他,二甲双胍等。最后还有减肥手术等。

2019-04-21 22:16 ask90337840gu 追问

真的可以排油?

2019-04-22 00:58医生回答:

不要相信这些东西,没有经过大型临床试验验证的都是骗子,特别是扛着中医大旗,招摇撞骗的太多太多。

2019-04-23 22:55 ask90337840gu 追问

减肥吃的少,几天不排便,正常吗,该怎么办

2019-04-23 23:06医生回答:

要养成定时排便习惯,吃的少,大便少是正常的,但几天不解就不正常了。建议我食用含纤维丰富的蔬菜水果。现在可以用开塞露引导大便排除。

杨菊萍
杨菊萍 武威市第二人民医院   主管护师 擅长: 慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,支气管肺炎,肺结核, 帮助网友:21749称赞:10
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2019-04-20 16:53:16 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的情况是身高体重多少呢,有体重超标吗?如果有体重过重考虑可以进行控制饮食及运动锻炼减轻体重。
      指导意见:
      建议你平时注意饮食清淡规律富营养易消化,一日三餐规律进食,一次不要吃的过饱,少吃主食多吃蔬菜,每次吃七八份饱,避免进食油腻高脂肪食物如肥肉油炸食品,多进行体育锻炼如跑步游泳等运动消耗掉热量减轻体重。

2019-04-21 21:07 ask90337840gu 追问

就是想快速瘦肚子

2019-04-22 07:01医生回答:

你好,减肥是个循序渐进的过程,只有持之以恒才能达到目的。

2019-04-22 13:04医生回答:

你好,很多人用这个效果不好。

巩思苓
巩思苓 滕州市中医医院   主管护师 擅长: 糖尿病,高血压,慢性支气管炎,慢性肺源性心脏病,冠 帮助网友:7388
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2019-04-20 16:57:21 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,肚子上的肉特别多,屁股大,问减肥有什么产品。
      指导意见:
      你好,最健康的减肥方式是控制饮食,配合运动来减肥,建议你均衡营养,多吃青菜水果,每天坚持运动如跑步,跳绳,健身都可以。决明子荷叶茶不建议长期服用,决明子荷叶性凉,脾胃功能弱的不建议服用。

2019-04-20 16:58 ask90337840gu 追问

跳绳会长肌肉腿么

2019-04-20 17:04医生回答:

你好,不会长肌肉腿的,会消耗腿部的脂肪,使腿更修长。

2019-04-21 21:08 ask90337840gu 追问

这几天跳绳,他们都说我长肌肉腿了,自己也感觉了。

2019-04-21 21:49医生回答:

你好,减肥是一个长期的过程,消耗的能量大于摄入的能量才能达到减肥的效果。

2019-04-21 22:05 ask90337840gu 追问

蜂蜜代餐减肥,怎样吃?

2019-04-21 22:14医生回答:

你好,蜂蜜水代餐减肥是不可取的,会影响身体健康。不建议你服用。

2019-04-21 22:15 ask90337840gu 追问

这个真的可以排油?

2019-04-22 06:00医生回答:

你好,减肥药有副作用,不建议你用。

2019-04-23 22:54 ask90337840gu 追问

减肥吃的少,几天不排便正常吗,该怎么办

2019-04-24 06:06医生回答:

你好,过度节食容易造成内分泌紊乱,营养不良,应三餐均衡营养,勿暴饮暴食,多吃青菜水果,积极锻炼身体,每天养成定时排便习惯,以防便秘。

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