减肥的时候排便可以排出油吗

女 | 20岁 2019-04-22 14:35:02 3人回复来自温州市

健康咨询描述：我想问一下，排便的时候，可以把身体里的油排出来嘛？

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2019-04-22 14:56:19 我要投诉

不会，排便和平时都是正常的，减肥只是把脂肪消耗成热量了，所以最好的方式就是少摄入热量，多运动把热量消耗掉，所以节食再配合适当的运动才会有好的效果

赵吉香临汾兴山外科医院医师擅长: 心绞痛,高血压,猝死,心律失常,心力衰竭,早搏,心帮助网友：43200称赞：182

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2019-04-22 14:36:19 我要投诉

      病情分析：
      根据你的描述，减肥的话，你通过运动减肥，这是比较科学的一种减肥方法，至于你所说的排便，我认为不太科学
      指导意见：
      像你这种情况，每天坚持锻炼，就可以起到减肥，然后注意饮食，不要吃太过于油腻的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，生活一定要规律，劳逸结合，这样身体也好，而且也容易起到减肥作用

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陈显静山东省滕州市级索中心卫生院主管护师擅长: 儿科输液、有机磷中毒抢救、慢性胃炎、肺结核、慢阻肺帮助网友：9371

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2019-04-22 14:49:16 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的情况描述分析。大便排油是不科学的。油的主要成分是脂肪。脂肪大部分通过运动消耗。需要肠道吸收。代谢利用。
      指导意见：
      减肥健康的方法是运动和饮食。适当合理的运动可以达到减肥的效果。在饮食方面。要注意。控制总热量的摄入。荤素搭配，营养结合。多吃蔬菜水果。晚上少吃。
      以上是对“减肥的时候排便可以排出油吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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