便秘怎么办，直想一件事情

女 | 18岁 2019-04-22 16:48:41 3人回复来自潮州市

健康咨询描述：便秘，吃大黄都没什么用，一直想排便，强迫自己，一直都不开心，怎么样都觉得药没用的感觉，一直想这件事

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丁傲锦州市中心医院主治医师擅长: 擅长脑血栓，脑出血，颅内感染，脱髓鞘性病变等神经系帮助网友：17308

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2019-04-22 16:55:13 我要投诉

腹胀便秘主要是跟肠胃有很大的关系，可以通过饮食或者药物调节肠胃功能，缓解便秘，可以多喝益生菌调节肠道的菌群平衡，改善肠胃的功能，可以喝蜂蜜水、适当的运动，可以增加肠道蠕动，促进大便的排出。饮食方面要尽量的少吃油炸、辛辣刺激性的食物，要注意饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果。

张旭东医师擅长: 急性胃十二指肠溃疡穿孔,胃十二指肠溃疡,十二指肠溃帮助网友：11914

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2019-04-22 16:50:58 我要投诉

      病情分析：
      你好，你是说习惯性便秘，吃大黄没有效果怎么调理比较好。
      指导意见：
      根据你所说的情况，你是说习惯性便秘，吃大黄没有效果怎么调理比较好，这种情况我建议平时多吃蔬菜和水果，不要吃辛辣食物，或每天用番泻叶冲水带茶饮。

2019-04-22 16:53 ask9064964761 追问

一直想便秘的事

2019-04-22 17:00医生回答：

你好！你可以先按我说的调理。

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姜树生医师擅长: 消化系统疾病的診断和治疗。如：乳腺癌·胃病·乳腺增帮助网友：32333称赞：48

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2019-04-22 16:54:52 我要投诉

      病情分析：
      这是习惯性便秘的表现，与饮食生活没有规律.肠道动力不足有关系。
      指导意见：
      平时坚持有规律的运动，多喝水，经常吃润肠通便的食物，如菠菜.冬葵.木耳.银耳.香蕉.无花果.芝麻等。
      以上是对“便秘怎么办，直想一件事情”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！