整天心情郁闷一个人待在家里感觉对一切很陌生

      你好，根据你的描述，你有什么心事吗？建议你可以向我诉说，也可以跟你的朋友以及家人搜索把心中的烦闷说出来，一吐为快。注意休息，放松心情，多参加户外运动，可出去爬爬山，打打球等，让身心完全放松。日常多听听音乐，舒缓情绪。通过一段时间的调整，还是不能改善症状，应及时到当地医院精神心理科就诊治疗，在医生指导下可服用抗抑郁药物以及心理疏导等治疗。
      

      碰到什么烦心事了吗？或者心中有什么说不出口的原因，仔细分析一下，如果都没有，建议去咨询一下心理医生，把你自己的问题告诉家人，让家人多关心理解帮助你，学会倾诉，发泄，慢慢调整。
      

      病情分析：
      50岁男性感觉对一切都很陌生，具体指什么？是原来熟悉的环境吗？整天心情郁闷，呆在家里，不想出门。不愿意和别人交往。
      指导意见：
      如果是原来的环境，那你可以考虑，是不是因为最近发生了什么事情，导致你心情郁闷，不愿意出去见人？请您好好处理这个情绪。辅导一下。如果是没有原因的。那要考虑你这种状况有多长时间了，是不是有抑郁倾向，或者是更年期的症状？建议去医院心理科评估一下。
      
      以上是对“整天心情郁闷一个人待在家里感觉对一切很陌生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！