最近特别烦躁，容易生气

      你描述的症状主要存在睡眠障碍、焦虑抑郁及情绪不稳等，建议平时积极参加感兴趣的活动，转移注意力，获得家人支持，及时宣泄不良情绪，多进行户外活动，进行一些放松训练，缓解情绪。如果症状持续时间较长，依靠个人努力难以改善，建议到精神卫生专科机构咨询诊治，可以辅助心理治疗。

      指导意见：
      这种临床表现最常见的是抑郁性神经症导致的，可以到医院心理科就诊检查就可以确诊，也可以吃点药物改善，可以吃点丁螺环酮片，百忧解合用就可以治愈，

      你的心理有什么事情可以说出来沟通一下，适当放宽自己的心态，多与别人沟通和交流，加强一下锻炼同时适当注意一下休息可以喝奥氮平来调理一下
      以上是对“最近特别烦躁，容易生气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好：根据你所描述的情况来看，考虑可能出现了焦虑和抑郁的倾向，出现这种情况的原因，可能跟你的性格过于敏感、自卑，心理素质过于脆弱，家庭背景，成长经历，现实事件或人际关系和学习压力都有关系，最好抽时间到当地正规医院心理科看医生，做心理测评等相关检查，以明确诊断，并根据病情需要积极配合医生治疗处理。

      你好，根据你讲述的情况，一个人时候总是想起不开心的就哇哇大哭，遇到小事情就会狂抓，考虑属于抑郁症倾向，建议到医院精神科进行检查确诊，需要把心理压力发泄出来，多户外参加集体运动，多和家人沟通交流，确诊以后配合医生进行治疗，

      病情分析：
      最近喜欢哭，一个人的时候容易情绪低落，这种情况有多久？以前有没有发生过，最近月经是否正常，还是在经期之前
      指导意见：
      建议考虑是否是月经前期综合症，对于情绪低落的情况需要与专业的老师咨询或者到当地医院心理科咨询一下具体情况