晚上困睡不着，睡眠质量差白天没精神

男 | 18岁 2019-04-27 09:15:40 4人回复来自

健康咨询描述：前一个星期心里老是慌慌心率不齐，吃不下饭，现在心率好了吃饭也好了，就是晚上睡眠质量差休息不好

投诉

其他类似问题

回复区

赵金艳赤峰市医院副主任护师擅长: 冠心病，高血压，急性心肌梗死，心律失常，心力衰竭的帮助网友：10490

微信扫一扫，随时问医生

2019-04-27 09:18:14 我要投诉

你现在这个情况的话，考虑是因为脾虚心脏疾病导致的，给你建议这个最好去医院做个心电图或者心脏彩超检查，平时一定要注意多休息，注意饮食清淡，可以吃点归脾丸和复方丹参滴丸。用药观察一段时间看看。

2019-04-27 09:19 ask90417602ha 追问

脾虚心脏是什么意思

2019-04-27 09:20医生回答：

你去医院检查的

2019-04-27 09:22 ask90417602ha 追问

我现在吃饭可以了，心率也可以了

2019-04-27 09:22医生回答：

那你先观察一段时间看看

2019-04-27 09:24 ask90417602ha 追问

那为什么睡眠不好

2019-04-27 09:25医生回答：

你可以吃归脾丸

2019-04-27 09:30 ask90417602ha 追问

脾虚心脏是什么导致的

2019-04-27 09:55医生回答：

就是中医说的脾虚

赵连江潍坊市第二人民医院主任医师擅长: 失眠，眩晕，哮喘，心悸，肾结石，胆结石，贫血，高血帮助网友：55214称赞：4

微信扫一扫，随时问医生

2019-04-27 09:21:02 我要投诉

注意保暖避免受凉。不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品。低盐低脂饮食习惯。可以查查心电图看看。吃安神补脑液治疗效果很好的。配合喝百合莲子小米百合帮助睡眠.

查看更多关于晚上困睡不着，睡眠质量差白天没精神... 的医生回答>>

管会霞桃城区郑家河沿中心卫生院医师擅长: 胃溃疡,脑梗塞,高血压,肺炎,胃炎,小儿感冒,小儿帮助网友：3461

微信扫一扫，随时问医生

2019-04-27 09:23:25 我要投诉

      病情分析：
      你好，很高兴为您解答。有无头痛，头晕等症状，最近是否压力大？
      指导意见：
      建议清淡饮食，多到户外运动，保持心情舒畅。减轻压力。也可以到医院去就诊用一些调节神经的药物，比如甲钴胺，维生素B1等。以促进睡眠

      以上是对“晚上困睡不着，睡眠质量差白天没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！