病情分析:
你好,你的情况应该是晚上受凉引起的,建议你最好注意保暖,避免着凉。
指导意见:
建议你注意休息,平时适当的运动,注意保暖,可以口服钙片,吃清淡易消化的食物,忌吃辛辣刺激性的食物和凉性的食物,祝健康!
病情分析:
根据你描述的情况,建议你有条件的话,可以做一下微量元素检测。
指导意见:
多考虑是肌肉痉挛,也可以给予中医理疗按摩烤电,看看效果,其次,多参加一些户外有氧活动,晒晒太阳,促进钙剂的吸收。
以上是对“为什么睡着伸腿会抽筋?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
描述的情况好几次睡觉伸腿小腿肚子会抽筋儿,醒来身体从来没有超过,很有可能是缺钙或者受凉引起的
指导意见:
上面情况考虑是缺钙或者是受凉引起的,平时要避免着凉,可以口服钙片,同时要多吃一些水果蔬菜,多喝纯奶。
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