精神状态不好，开始有自残的情况
健康咨询描述： 最近有自残的情况，反应迟钝，说话语速慢，做任何事都没精神，莫名其妙就出现不好的想法，然后哭。头晕，恶心，反胃。不愿意和周围人接触，排斥有人靠近。
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你好，最近具体是多近啊？从什么时候开始的啊？那时候与现在有什么不同？没有人会无缘无故的出现这么多不舒服，而且似乎伤害自己才感觉好受些。真是太爱自己的人，因为连伤害都要留给自己，舍不得伤别人。
近两年出现的情况，开始还好。只是伤到皮，反应过来不太对的时候，已经到了缝针的地步了。这样的情况是不是证明我有点不正常啊？
20岁是成年人了，对自己的行为可以负责，想必伤害自己是不得已。家里人怎么看？
除了骂我，说我无聊有病，也没什么反应。现在我不敢告诉她们。
呃，有工作养活自己，自强自立就好。
你好，内心压抑太多的情绪，长时间的淤积在身体里出现的症状，需要寻求家人朋友的帮助，获得情感支持，寻求专业心理老师的帮助，释放自己的情绪，也可以到医院的精神心理科就诊，看是否需要用药治疗。
病情分析：
咨询者为20岁女生，自述最近做事情没有精神，情绪比较低落，不愿意与人交流，甚至有自残轻生念头。考虑咨询者有抑郁症状。
指导意见：
建议咨询者及时找专业心理医生进行诊断，如果确实是抑郁症，需要在专业心理医生指导下进行自信心的提升，成功愉悦感体验，培养兴趣爱好，多参与社交活动，相信通过一段时间调整，你的抑郁症状会好起来，祝早日恢复，我们都愿意帮助你的。
以上是对“精神状态不好，开始有自残的情况”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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