腰部及一下肌肉酸胀疼

      首先你要明确一下有没有受过外伤，也就是说腰部以下疼痛的肌肉有没有外伤史，如果有外伤史的话需要静养休息，前三天选择冷敷，过三天之后选择了服用一些活血化瘀的药物。
      

      如果要是腰部疼痛。建议您可以到医院检查一下。如果查腰CT都没有问题的话。可以采用针灸理疗的方法，调理一下。平时注意少干重活。避免腰部受凉。要是可以贴点膏药。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的也不能直接诊断具体病症，建议局部检查看看。
      指导意见：
      有时劳累或者妇科炎症，局部腰肌劳损等都可能引起，如果不舒服症状明显，建议进一步正规医院局部检查看看
      
      以上是对“腰部及一下肌肉酸胀疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！