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余光恐惧症,抑郁症,焦虑症,社恐,强迫症

男 | 23岁 悬赏16个健康币 2019-05-03 23:27:44 3人回复 来自

健康咨询描述: 我的童年记忆 我从小就被欺负长大,小时候在我嗲嗲奶奶那边玩,被年纪比我稍大的孩子打,我爸我哥看见了,都没有管过我,之后父母把我带到爷爷奶奶家扔下我去外地,更是让我难过的很久,这些看似不起眼的事,却在我心里埋下了种子,这种被身边至亲的人抛弃的感觉,一点点伴随我成长.这种得不到重视的感觉,让我一度认为,肯定是我做错什么,他们才会这样,从此,我便形成了一种宁愿让自己难受,也不想让别人不高兴的扭曲心理! 我自幼形成性格内向,害羞腼腆,敏感多疑虽然我是一个男孩子,但在别眼里我比女生都要害羞,多数时候会脸红.我听话,顺从,不敢反驳,没脾气,没有自己的主见,做身边人所谓的“乖孩子”,这在别人眼里看来是个从不惹事,听话懂事的好孩子,可是在我看来,我所做的这些完全是在压抑自己的情感,可能我是在害怕失去,害怕被人抛弃,通过压抑自己,来让别人高兴,这样别人就没有理由能够抛弃我了.我不敢去做自己,我担心我一做自己,别人就会离我而去,这种心理形成了我极度的在意别人的眼光和看法。 在小学,我是被欺负的那种人,这种内向腼腆的性格经常被人“调戏”,遇到那种性格比较强势的同龄人,都会直接打起架来,就算是自己打不过别人,个子比自己高,也会脸皮厚的去和别人疯,小时候我也不知道自己为什么会那么傻,打不过还要去打,当时我也不知道自己为什么会这样,这种偏执的性格,到我出生社会了都吃过很多很多亏。这种被别人看着是很傻的行为,直到成年后回想起我才理解,我是在自我保护,因为我的潜意识告诉我,你是一个被遗弃的人,你只有自己保护自己,因为没有人会来帮你.包括你的亲人. 随着时间推移,种种心理问题在我身上浮现出来,恐惧症,胆小,懦弱,害怕与人交往,不敢与人交往太过亲密,没有要好的朋友,不敢努力,害怕成功之后的惩罚,不敢做自己,太多事都是选择顺从,即便别人做了什么对不起自己的事,还会选择妥协,傻笑,压抑自己,变得抑郁,很多时候不知道自己是谁,自己到底是怎样的人,怎样的性格,极度在意别人的感受,形成一种扭曲的讨好型人格,自己难受点没什么,别人开心就好. 这种无意识的行为随着潜意识性格深处散发,自己都不知道自己在做什么!我非常讨厌自己的这种性格,讨厌自己,自暴自弃,因为自己活的太累了,在社会上与人相处感觉不到一点开心.活的没心没肺没感情. 在日常生活中,不论在工作上还是生活中,与陌生人和同事接触都不敢相处过深或长时间接触,害怕他们会从自己身上发现自己的问题,总是把自己认为最好的一面展现在别人面前,伪装自己,与人交往中始终有一种隔阂,不敢暴露自己的问题这让我出身社会的每一份工作都做得不长久 我去一个地方上班总是把同事之前的相处看得很重要,却把工作看得很次要,非常在意别人的看法和感受,极度害怕被孤立的感觉 我初二的时候出现余光恐惧症,突然发现自己眼里的余光能够看到别人,还能影响别人,每次余到同桌时他的反应非常大,有时还用书挡住我的余光,同桌是个学习成绩不好又非常跳的人,每次余到他的反应都非常大,让我极度愧疚无地自容,后来发现不仅能影响到同桌,还能影响到老师,其他同学!!我的天啊,每天上课都提心吊胆,魂不守舍,恨不得把自己眼睛挖了,就这样度日如年的熬过了半个学期 在新学期开学,我实在受不了了,选择了辍学,逃避问题,我不知道该怎么办. 在之后出身社会的工作中也是..呵呵,受不了了就逃避,受不了了就辞职,没有一份工作做长久过!多的不想说了,形容成行尸走肉一点都不过分 余光恐惧症从初二辍学到现在已有8年时间了,也泛化了很多问题,去年压抑得太厉害了,担心和同事之前处不好,害怕被孤立,晚上天天失眠,去医院检查几次患上重度抑郁症,重度焦虑症.,还留下了耳鸣的症状!吃了一个星期的药就没吃了. 现在是没去年那么严重,但有时有社恐症状后的心情也是极度抑郁状态 现在我能在网上说这么多也是心情要好点,心情不好的时候我根本不会说出这些话来,只会一个人独自承受,把自己关在房间里,什么都不想做,什么都不想理,更不知道如何是好. 在生活中不止一个人说我没有一点阳刚之气,弯腰驼背,没有自己的个性,做事慢,像个老人一般的气质,

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解伟福
解伟福 曲沃县东关社区康复指导站   二级心理咨询师 擅长: 婚姻家庭,亲子关系,厌学,高考减压,职场减压,人际 帮助网友:16545称赞:3
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2019-05-04 00:04:04 我要投诉

      你好,这位男生,从你描述的状况来看的话,你的病情比较复杂,必须到专门的精神病医院进行检查诊断和治疗,个人要树立一个坚强的信心就是一定能够恢复自己的身心健康。积极配合医生,按时按量按疗程的进行服药,不要随意的减停药物,以免病情复发,加重病情,拖延治疗的最佳时间。
      

梁敏
梁敏 枣庄市薛城区人民医院   主管护师 擅长: 头痛头晕、颈椎病、腰腿痛、糖尿病高血压、发热、咳嗽 帮助网友:1488
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2019-05-03 23:36:01 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你这么多的描述,我觉得你挺勇敢的,不像你描写的,那么胆小啊。你能够勇敢的把自己心里话说出来,说明你已经跨越心理阴影的一大步。
      指导意见:
      有的人说心事都藏在心里,不敢对任何人说。你能有这个勇气,我很佩服你。以后你就应该经常这么做,心里有什么话要多和亲戚朋友说。不要怀疑你在他们心中的地位,你说了,他们也不会嘲笑你的。你对他们说是对他们的信任,他们反而会帮助你。人与人之间最大的障碍就是信任。互相信任会给彼此的心灵带来安慰,如果不信任对方,把什么事情都压抑在心里,就会产生很多负面的影响。建议你多到户外走走,试着多交几个朋友。经常和他们聊聊天,时间长了,结交几个知心的朋友,有什么心里话可以和他们说说。你说的这些,胆小,抑郁。
      

吴永利
吴永利 二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,心境障碍,强迫症,抑郁症,焦虑症,失眠 帮助网友:6253
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2019-05-03 23:49:56 我要投诉

      病情分析:
      从头开始都读了你的这些问题,很荣幸你能通过这个机会说了这么多的话,心里也会好一些。
      指导意见:
      其实一个人的成长经历对个人的身心成长影响是非常大的,你小的时候的经历尤其重要。因为被家人的遗弃、抛弃,家人的不关心以及在学校里被人欺负等,长久的情况下,其实自己不是为自己活着,而是为别人活着。这样压抑的时间久了,就会导致心理的变态。之后连带的出现你的重度抑郁,重度焦虑,还有你说的余光恐惧症。其实现在不管说你有没有阳刚之气,有没有个性,有没有其他的情况,其实现在说这些不是最重要的,关键是你需要到医院做一下系统的治疗,包括抗抑郁,抗焦虑等以及一些心理治疗,其实过去的就过去了,我们永远无法更改,我们能够改变的就是现在和未来,所以说你要积极的治疗,从阴影中走出来。我在这里也祝愿你能够尽早的好起来。再就是提个醒,还是有什么问题尽量说出来,而不要光压抑在心里。好吧
      
      以上是对“余光恐惧症,抑郁症,焦虑症,社恐,强迫症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 焦虑症

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饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。

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病因  治疗  预防  食疗  好发人群:35岁以前的女性 常见症状:焦虑、紧张不安、恐惧、心慌、气短[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗、心理疗法
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