经常性失眠早上起来也不困

女 | 19岁 2019-05-05 08:29:44 3人回复来自

健康咨询描述：晚上特别困但就是睡不着。也没有什么生活压力，没有什么不良嗜好早上起来还精神不困

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2019-05-05 08:31:01 我要投诉

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2019-05-05 08:37:22 我要投诉

从以上情况开始分析，表现为夜间困倦但仍然入睡困难，目前并无生活压力且白天没有疲乏嗜睡症状，个人分析需要考虑是否有身体疾病比如内分泌激素水平紊乱，建议可以考虑去当地医院接受常规检查

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2019-05-05 08:35:56 我要投诉

      你好，你好青春期，精力充沛旺盛啊，可以利用多看书学习，特别是需要记忆的学习内容，有可能是三遍过后基本上全部记全，抓住好时机，还有也不要忘记锻炼身体，要劳逸结合。

      以上是对“经常性失眠早上起来也不困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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