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经常性失眠!?!?!

男 | 20岁 2019-09-10 21:41:48 3人回复 来自

健康咨询描述: 一天一夜只睡了1个小时没精神想睡又睡不着感觉要死了

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崔文娟
崔文娟 青岛市即墨区中医医院   主治医师 擅长: 中风,眩晕,颈椎病,焦虑症,冠心病,面神经麻痹 帮助网友:30477称赞:2181
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2019-09-10 21:45:08 我要投诉

      你好,你的症状属于肝郁气滞和心阴虚火旺的表现!建议你吃疏肝解郁胶囊和枣仁安神胶囊调理一下,可以疏肝行气,养血安神。平时多喝点百合莲子粥,可以滋阴宁神,不要吃辣的食物,多喝水,不要熬夜!
      

邵新月
邵新月 驻马店市第二人民医院   副主任医师 擅长: 失眠、抑郁症、精神分裂症、焦虑症、强迫症、神经衰弱 帮助网友:13356
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2019-09-10 21:46:00 我要投诉

      失眠这个情况可以直接用药物进行改善,这个情况可以直接用药物进行治疗就行,不用担心用安神补脑的药物进行改善,也可以针灸按摩理疗或者是用中药进行调理治疗,症状应该就能恢复,不用担心没事儿。
      

周石平
周石平 宁德市福安精神病医院   医师 擅长: 返流性食管炎、消化性溃疡,慢性胃炎,胆囊炎,胆石症 帮助网友:439
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2019-09-10 21:43:23 我要投诉

      病情分析:
      同学,像这么严重的失眠,是不是最近学习工作压力非常大?所以还是自己要多调整一下。
      指导意见:
      同学目前出现这个情况的话,可能还是精神压力很大造成的。还是要多注意一下,想开一点。你可以服用一些维生素b1,谷维素。先看一下
      
      以上是对“经常性失眠!?!?!”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

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温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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