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生日无聊烦躁不安啊呀

男 | 29岁 2019-05-05 15:27:18 4人回复 来自未知

健康咨询描述: 我想起在单位的不公平,就生气,本来没什么事的,但我看到的不公平的事太多,很多人不是法律挡着,很有恶意的,还是很想处理他们

医生回复区

王继坤
王继坤 二级心理咨询师 擅长: 失眠,焦虑症,强迫症,恐惧症,抑郁症,神经衰弱,神 帮助网友:23019称赞:2
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2019-05-05 15:36:14 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你所描述的情况来看,能够感受得到你是一个富有正义感的正直的人,但是世间总有不平事,世上还是好人多,我们每一个人都应该有一颗健康良好的身心状态,而不要让自己只是关注到一些消极的方面,不然的话就会导致拿别人的错误来惩罚自己。
      指导意见:
      希望你在处理关系和问题时,请永远要记住,谁痛苦,谁改变;谁需要,谁改变;而不是谁“错”了,谁改变。人之所以痛苦,在于追求错误的东西或者是一直试图去改变自己无法改变的东西。与其说是别人让你痛苦,不如说是自己的修养不够。如果你不给自己烦恼,别人也永远不可能给你烦恼。因为在你自己的内心,你放不下。与其羡慕那些自己无法拥有的东西,与其纠结于那些无法改变的过去,还不如珍惜自己的现在,让自己刻苦努力去争取活得更精彩!当你快乐时,你要想这快乐不是永恒的,当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。活着一天,就是有福气,你都应该好好珍惜。

2019-05-05 15:38 ask90395084vw 追问

您真是好人,说得真好,我就是来倾诉一下的,谢谢老师

2019-05-05 15:42医生回答:

别客气!祝你生日快乐!!同时希望你要让自己保持一颗积极向上阳光的心态,每天都开开心心的生活!!

支娜
支娜 锦州市中心医院   主任医师 擅长: 脑血管病,癫痫,神经系统变性病,神经系统脱髓鞘病, 帮助网友:42619
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2019-11-27 11:09:28 我要投诉

      寿县每个人的性格处事方式,为人都是很不一样的,不是每一个人都是充满正义感,也不是每一个人都是善良的,生长环境的不同,造就每一个人对生活的看法也不一样,

王建荣
王建荣 二级心理咨询师 擅长: 情绪情感问题,个人发展,人际关系,抑郁症,强迫症 帮助网友:6713
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2019-05-05 15:37:29 我要投诉

      病情分析:
      你好。看了上面叙述的情况,觉得你追求公平,这样想并没有什么错,但是工作环境你一个人肯定改变不了。另外你也不是执法者,无权处理他们。
      指导意见:
      在这种情况下,我们只能是有看法,但没有任何办法。如果你觉得单位里呆不下去,可以另找工作,但最后结果得你自己承担。
      以上是对“生日无聊烦躁不安啊呀”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-05-05 15:38 ask90395084vw 追问

谢谢老师,我就是来倾诉一下的

2019-05-05 15:40医生回答:

不用谢。希望你好好的。

梅燕
梅燕 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁,焦虑,亲子教育,考前心理疏导,早恋,网瘾,婚 帮助网友:10404称赞:3
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2019-05-05 15:40:09 我要投诉

      你好,你在单位遇到了不公平的事情,你就生气,你生气这个问题解决了吗?你生气别人得到惩罚了吗?你生气,只会让你自己的身体和情感受伤。你很有正义感,但是首先你要学会照顾好你自己

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